"Методика преподавания упражнений по системе Pilates"

 

 

Цель программы совершенствование  компетенции организации и проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы оздоровительной направленности в виде применения упражнений по системе   «pilates» с лицами, желающими заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний, в рамках имеющейся квалификации старшего инструктора-методиста физкультурно-спортивных организаций.

Категория слушателей -  тренеры, учителя физической культуры, инструкторы физической культуры и другие специалисты физкультурно-спортивной отрасли.

Срок обучения -72 часа.

Форма обучения – очная

Режим занятий - 5 раз в неделю по 8 часов в день.

Цель – совершенствование  компетенции организации и проведения физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы оздоровительной направленности в виде применения упражнений по системе   «pilates» с лицами, желающими заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний, в рамках имеющейся квалификации старшего инструктора-методиста физкультурно-спортивных организаций.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения, обучающийся должен:

Знать:

  1.  Концепцию оздоровительных тренировок с применением упражнений по системе   «pilates»;
  2. Теорию, методику и принципы  занятий    «pilates»  с разными контингентами занимающимися;
  3.  Планирование и управление объемом и интенсивностью занятий при применении упражнений по системе   «pilates»;

Уметь:

  1. Выполнять базовые элементы  упражнений системы   «pilates» и составлять из них комбинации;
  2. Разрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений по системе   «pilates»;
  3. Применять принципы «pilates»  для повышения эффективности и безопасности  тренировочного процесса.

Владеть:

  1. Методикой преподавания упражнений по системе «pilates» на мате,
  2. Методикой  преподавания упражнений по системе «pilates» с использованием нетрадиционного оборудования,
  3. Методикой составления комплексов упражнений и занятий по системе «pilates»,

Категория слушателей  – тренеры, учителя физической культуры, инструкторы физической культуры и другие специалисты физкультурно-спортивной отрасли.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать высококвалифицированные специалисты, работающие в данной отрасли не менее 5-ти лет.

Форма обучения  - очная

 

 

 

НАШИ ДРУЗЬЯ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ