Методика проведения занятий с усложненными элементами по формированию «школы движений» на тренировочном этапе спортивной подготовки для сложно-координационных видов спорта

 

«Методика проведения занятий  с усложненными элементами  по формированию «школы движений» на тренировочном этапе спортивной подготовки для сложно-координационных видов спорта»

Цель проведения обучения – совершенствование профессиональных компетенций тренеров и хореографов осуществлять тренировочный процесс на этапе спортивной подготовки.

После завершения обучения обучающийся должен:

знать:

  • цель и задачи формирования «школы движений» в сложно-координационных видах спорта;
  • особенности обучения технике хореографических упражнений, составляющих основу формирования «школы движений» в сложно-координационных видах спорта;
  • особенности организации физической подготовки в процессе освоения упражнений, составляющих основу «школы движений» в сложно-координационных видах спорта.

уметь:

  • использовать методики формирования «школы движений» в сложно-координационных видах спорта, направленные на формирование рациональную постановку позиций рук и шеи и проведение коррекции техники; на развитие верхней и нижней выворотности; на развитие, растягивание и укрепление мышц бедер и паха; на растягивание мышц под коленями; на укрепление суставно-связочного аппарата ахилла и голеностопного сустава; на формирование техники рациональной постановки стопы на полу и в движении; на развитие общей координации движений у занимающихся;
  • доступно объяснить и профессионально показать упражнения, содействующие формированию «школы движений»;
  • доступно объяснить и профессионально показать рациональную постановку корпуса и упражнения, направленные на оптимальную наработку мышщ, а также «постановку» головы, плеч, верхней и нижней части спины.

владеть:

  • методикой выполнения изучаемых упражнений с учетом их пространственных и динамических характеристик;
  • методикой обучения технике выполнения упражнений на требуемом уровне.

Категория слушателей – хореографы, тренеры, работающие на этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта (художественная и спортивная гимнастика, акробатический рок-н-ролл, фигурное катание на коньках, акробатика, прыжки в воду и другие).

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут реализовывать преподаватели с высшим хореографическим образованием.

Форма обучения – очная.

НАШИ ДРУЗЬЯ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ