Инновационные методы программирования подготовки спортсменов в циклических видах спорта (выносливость)

 

«Инновационные методы программирования подготовки спортсменов в циклических видах спорта (выносливость)»

Цель проведение обучения – совершенствование способности тренеров по циклическим видам спорта (выносливость) программировать подготовку спортсменов учебно-тренировочных групп к соревнованиям путем внедрения новейших методов подготовки в практику тренировочного процесса.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения обучающийся должен:

Знать:

  • Научные и методические основы разработки спортивных педагогических технологий.
  • Общую структуру и научно-методическую концепцию подготовки в циклических видах спорта.
  • Теоретические основы физической, технической, тактической и психологической подготовки.
  • Основные средства и методы развития двигательных качеств с учетом возрастных особенностей спортсменов.
  • Общие принципы подбора тренировочных упражнений и планирования динамики учебно-тренировочной нагрузки.
  • Принципы периодизации нагрузок и целевого комплексного программирования подготовки
  • Стратегию многолетней подготовки и особенности отбора перспективных спортсменов.

Уметь:

  • Внедрять в профессиональную деятельность теоретические знания и инновационные методы физической, технической и психологической подготовки спортсменов,
  • Планировать тренировочные циклы различной продолжительности и направленности,
  • Систематизировать и анализировать внешние и внутренние факторы, влияющие на результат и специальную работоспособность спортсменов.

Владеть:

  • Современными методами обучения и управления подготовкой спортсменов.
  • Традиционными и инновационными средствами контроля и коррекции состояния спортсмена.
  • Современными методами развития силы и выносливости мышечных волокон различных типов.
  • Навыками целевого комплексного программирования процесса подготовки юных спортсменов.

Категория слушателей – тренеры по циклическим видам спорта, работающие с учебно-тренировочными группами.

Кадровое обеспечение программы – данную программу могут читать тренеры по циклическим видам спорта с опытом работы не менее десяти лет.

Форма обучения: очная.

НАШИ ДРУЗЬЯ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ