Мастер-класс «Инновационные методики обучения технике силовых упражнений в акробатическом рок-н-ролле»
Joomla
Мастер-класс провели заслуженный мастер спорта России по спортивному рок-н-роллу Юдин Иван Валерьевич и заслуженный мастер спорта России по спортивному рок-н-роллу Ольга Анатольевна Сбитнева. Программа проведения мастер-класса состояла из:
1.Теоретическая часть
В данной части мастер-класса участников ознакомили с историей развития рок-н-ролла, также познакомили с силовыми элементами техники акробатического рок-н-ролла и основными направлениями развития;
2.Мастер-класс
Ольга Анатольевна и Иван Валерьевич продемонстрировали отдельные силовые акробатические элементы техники в спортивном рок-н-ролле (в парах) а также технику правильного приземления после выполнения акробатических элементов;
3.Открытая тренировка
По завершении теоретической части и демонстрации элементов у участников мастер-класса была возможность попробовать выполнить технику отдельных элементов. Проведена открытая тренировка направленная на овладение участниками мастер-класса основными силовыми элементами техники акробатического рок-н-ролла (в парах), приобретение навыков и умений простейших акробатических элементов в спортивном рок-н-ролле (в парах) и отработка техники правильного приземления после выполнения акробатических элементов.
На мастер-классе присутствовали более 30 спортсменов и инструкторов, работающих в воркауте. Все участники смогли обменяться опытом работы и почерпнуть для себя массу интересных элементов техники, которые в дальнейшем будут интегрированы в тренировки по воркауту. ФОТО
сколько сейчас время