Новости главная

Современные принципы и методы организации рационального и адекватного питания для поддержания высокой физической работоспособности спортсменов во время тренировок и соревнований

 

Московский учебно-спортивный центр Москомспорта 03 апреля 2015 завершил обучение по 18-часовой программе повышений квалификации «Современные принципы и методы организации рационального и адекватного питания для поддержания высокой физической работоспособности спортсменов во время тренировок и соревнований». По программе, рассчитанной на тренеров, работающих с учебно-тренировочными группами и группами спортивного совершенствования, а также врачей-диетологов, обучилось и успешно прошли итоговую аттестацию 22 слушателя программы.

Преподавателем курса был приглашен Сорокин Александр Александрович - Генеральный директор ООО «НИИ спортивных технологий».

Курсы посвящались вопросам совершенствования готовности тренеров и специалистов центров физической культуры и спорта обеспечивать подготовку спортсменов к достижению наивысшего спортивного результата средствами спортивного питания.

В процессе обучения слушатели узнали физиологические особенности юного и взрослого спортсмена, особенности и характеристику основных видов спортивного питания, особенности организации питания спортсмена на различных этапах подготовки, особенности влияния различных продуктов питания   на организм спортсмена.

Научились составлять меню-раскладку с использованием программы 1С «Спортивное питание», использовать   специализированные пищевые продукты для питания спортсменов при составлении программ питания спортсменов во время УСТ и соревнований.

Овладели методикой составления программы питания для своего вида спорта на различных этапах подготовки, методикой расчета энерготрат спортсмена в зависимости от пола, возраста, веса, роста спортсмена, вида спорта и этапа подготовки, методикой подбора специализированных пищевых продуктов для питания спортсменов. ФОТООТЧЕТ

Лекционный материал - ЗДЕСЬ

План на апрель 2015 года


    В рамках реализации государственной программы «Спорт Москвы» на 2012-2016 годы Московским учебно-спортивным центром в апреле 2015 года запланированы следующие мероприятия, направленные на повышение квалификации сотрудников учреждений подведомственных Департаменту физической культуры и спорта.

 

Программа дисциплины

Дата

Категория слушателей

Вид и форма обучения

Место

Апрель

1.

Методика организации и проведения занятий по совершенствованию «школы движений» на тренировочном этапе спортивной подготовки 1-2 года обучения в сложно-координационных видах спорта

01.04 - 03.04

Тренеры и хореографы, работающие с группами начальной подготовки

Курсы повышения квалификации - 22 часа

ГКУ «ЦСТ и СК»

Москомспорта

2.

Современные принципы и методы организации рационального и адекватного питания для поддержания высокой физической работоспособности спортсменов во время тренировок и соревнований
01.04 - 03.04 Тренеры по спорту Курсы повышения квалификации - 18 часов

ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

3.

Методика организации и проведения занятий по формированию «школы движений» на начальном этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта

06.04 - 08.04 Тренеры и хореографы, работающие с группами начальной подготовки Курсы повышения квалификации - 22 часа

ГКУ «ЦСТ и СК»

Москомспорта

4.

Методика организации и проведения занятий по формированию «школы движений» на начальном этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта 13.04 - 15.04 Тренеры и хореографы, работающие с группами начальной подготовки Курсы повышения квалификации - 22 часа

ГКУ «ЦСТ и СК»

Москомспорта

5.

 Обеспечение безопасности на воде. Спасение утопающих 14.04 - 16.04 Специалисты, работающие в бассейнах с населением Курсы повышения квалификации - 20 часов

ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

6.

 Современная методика обучения игры в бочча 14.04 - 16.04 Инструкторы по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту ЦФК и С АО г. Москвы. Курсы повышения квалификации - 18 часов

ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

7.

Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

20.04 - 22.04 Сотрудники ЦФК и С АО г. Москвы Курсы повышения квалификации - 18 часов

ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

8.

Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (Вольная борьба) 21.04 - 23.04 Тренеры по вольной борьбе Курсы повышения квалификации - 18 часов

ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

9.

Образование, воспитание, спорт: традиции и инновации 23.04 Учителя и преподаватели образовательных учреждений Москомспорта Конференция ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

10.

Инновационные технологии коррекции веса в оздоровительной тренировке 24.04 - 28.04 Тренеры по акробатическому рок-н-роллу, спортивной акробатике и спортивной гимнастике Курсы повышения квалификации - 18 часов ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

11.

 

IV ежегодной научно-практической конференции

«Особенности проведения мероприятий по охране труда в учреждениях и организациях, подведомственных Москомспорту

28.04 Специалисты по охране труда Конференция ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

12.

Обеспечение безопасности на воде. Спасение утопающих 28.04 - 30.04
Специалисты, работающие в бассейнах с населением Курсы повышения квалификации - 20 часов
ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта

Готов к труду и обороне

        25 марта 2015 года в ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта завершилось обучение по 18-ой программе повышения квалификации по теме: «Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Преподавателями курсов были: Силаева Н.А. – заместитель директора по методической работе ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта, кандидат педагогических наук, Тристан В.Г. – доктор медицинских наук и Сорокин А.В. – директор ГБУ «ФСЦ «Экстрим» Москомспорта, отличник физической культуры.

     В ходе обучения были обсуждены следующие темы:

1. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

1.1.      История Комплекса «Готов к труду и обороне».

1.2.      Развитие физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков, с учётом возрастных и физиологических особенностей населения.

1.3.      Организация медицинского сопровождения при проведении физкультурно-спортивных мероприятий выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

1.4.      Физиологические особенности организации физкультурных занятий с населением.

2. Организация и проведение тестирования населения по нормативам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

2.1.      Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

2.2.      Внедрение Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» в городе Москве.

2.3. Выполнение видов испытаний нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

      В конце обучения слушателям было выдано удостоверение установленного образца. ФОТО

Современная система подготовки спортивных резервов в баскетболе

      Московский учебно-спортивный центр проводит обучение с 23 по 27 марта 2015 года по программе повышения квалификации "Современная система подготовки спортивных резервов в баскетболе" для тренеров по баскетболу, учителей физической культуры, инструкторов по виду спорта, работающие с населением по месту жительства.
    Целью проведения данных курсов является – совершенствование готовности тренеров по баскетболу обеспечивать физическую и технико-тактическую подготовку спортсменов к соревнованиям на основе внедрения инновационных методик спортивной подготовки в баскетболе.
    Планируемые результаты обучения – после завершения обучения обучающийся должен:
Знать:
  1. Историю развития баскетбола в России и в мире;
  2. Правила баскетбола и современную интерпретацию определения ошибок;
  3. Особенности планирования спортивной подготовки в современном баскетболе;
  4. Основные требования к обеспечению безопасности учебно-тренировочного процесса;
  5. Современные технические средства обучения в баскетболе.
Уметь:
  1. Разрабатывать комплексные программы и индивидуальные планы спортивной подготовки баскетболистов;
  2. Осуществлять анализ выполнения планов и программ спортивной подготовки;
  3. Внедрять в практическую деятельность новейшие методики подготовки баскетболистов;
  4. Оценивать уровень психологической устойчивости физического и интеллектуального развития баскетболистов, уровень совершенствования в овладении техническими приемами и навыками, а также тактическими схемами ведения игры.
  5. Выявлять дополнительные возможности игроков с целью наиболее эффективного использования их в интересах команды и самого баскетболиста.
Владеть:
  1. Основами комплексной подготовки баскетболистов;
  2. Основами психологии, педагогики, биомеханики, физиологии и гигиены спорта;
  3. Основами спортивной медицины, медицинского контроля и способами оказания первой медицинской помощи;
  4. Основами работы на персональном компьютере, планшете;
  5. Методами планирования тренировочного процесса и его корректировки.
  6. Методики антидопинговой пропаганды.
Категория слушателей – тренеры по баскетболу, учителя физической культуры, инструкторы по виду спорта, работающие с населением по месту жительства
Форма обучения - очная
Срок обучения – 36 часов

Правовое регулирование контрактной системы в 2015 году

 

ГБУ ДПО «Московский учебно-спортивный центр» Москомспорта 06 марта 2015 года завершил обучение по 18-часовой программе повышений квалификации «Правовое регулирование контрактной системы в 2015 году». Программа была рассчитана на специалистов по закупкам, работников контрактной службы заказчика (контрактные управляющие).

Преподавателем курса был приглашен Кикавец Виталий Викторович - кандидат юридических наук, доцент кафедры финансового права Российской академии правосудия.

Курс посвящался вопросам совершенствования имеющихся компетенций осуществления закупок, включая теоретические и практические знания по применению норм законодательства контрактной системы в сфере закупок работниками контрактных служб (контрактного управляющего) заказчика.

В процессе обучения слушатели узнали действующие законы и иные нормативные правовые акты Российской Федерации и города Москвы, регулирующие контрактную систему в сфере закупок, правовую позицию федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти города Москвы относительно спорных вопросов право применения в контрактной системе в сфере закупок.

Научились     организовать работу контрактной службы (контрактного управляющего) заказчика в строгом соответствии с нормативными правовыми актами, регулирующими контрактную систему в сфере закупок, осуществлять закупку товаров, работ, услуг согласно установленным законодательствам способам, управлять «контрактным процессом» (исполнение, изменение, расторжение контракта).

Овладели навыками анализа правовых норм, регулирующих контрактную систему в сфере закупок, навыками подбора и анализа административных и судебных актов для выработки правовой позиции. ФОТО

Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (Хоккей)

Московский учебно-спортивный центр Москомспорта 27 февраля 2015 завершил обучение по 18-часовой программе повышений квалификации «Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (Хоккей)». По программе, рассчитанной на тренеров, работающих с учебно-тренировочными группами и группами спортивного совершенствования, а также врачей-диетологов, обучилось и успешно прошли итоговую аттестацию 22 слушателя программы.

Преподавателями курса были приглашены:

  1. Крутских Владислав Вячеславович – доцент кафедры хоккея РГУФКа, к.п.н.
  2. Полянчиков Дмитрий Викторович - главный специалист научно-методического отдела ФХР, к.п.н., судья международной категории
  3. Давыдов Алексей Петрович – доцент кафедры хоккея РГУФКа

Курсы посвящались вопросам совершенствования готовности тренеров по хоккею обеспечивать физическую и технико-тактическую подготовку спортсменов этапа начальной подготовки к соревнованиям на основе внедрения инновационных методик спортивной подготовки в хоккее.

В процессе обучения слушатели узнали про необходимый инвентарь и оборудование для обучения основным технико-тактическим действиям хоккеистов, формы организации и методы проведения учебно-тренировочных занятий с юными хоккеистами, методику планирования учебно-тренировочной работы в спортивных школах по хоккею, особенности подготовки юных вратарей, развитие игрового внимания у хоккеистов, современную трактовку правил игры.

Научились обучать юных хоккеистов различного игрового амплуа основным технико-тактическим действиям, подбирать необходимый инвентарь и оборудование, выбирать адекватную форму организации учебно-тренировочного занятия и соответствующий и метод тренировки, развивать игровое внимание у юных хоккеистов, играть по правилам.

Овладели методиками обучения технико-тактическим действиям, методиками развития игрового внимания, знаниями по планированию учебно-тренировочного процесса, современной трактовкой правил игры.

Правовое регулирование контрактной системы в 2015 году

Московский учебно-спортивный центр Москомспорта проводит обучение по 18-часовой программе повышений квалификации «Правовое регулирование контрактной системы в 2015 году». Обучение очное и пройдёт с 04 марта по 06 марта 2015 года. Программа рассчитана на специалистов по закупкам, работников контрактной службы заказчика (контрактные управляющие).

Преподавателем курсов приглашен: Кикавец Виталий Викторович - кандидат юридических наук, доцент кафедры финансового права Российской академии правосудия

Цель программы – совершенствование имеющейся компетенции осуществления закупок, включая теоретические и практические знания по применению норм законодательства контрактной системы в сфере закупок работниками контрактных служб (контрактного управляющего) заказчика.

Планируемые результаты обучения – после завершения обучения, обучающийся должен:

Знать:

            действующие законы и иные нормативные правовые акты Российской Федерации и города Москвы, регулирующие контрактную систему в сфере закупок;

правовую позицию федеральных органов исполнительной власти, органов исполнительной власти города Москвы относительно спорных вопросов правоприменения в контрактной системе в сфере закупок.

Уметь:

организовать работу контрактной службы (контрактного управляющего) заказчика в строгом соответствии с нормативными правовыми актами, регулирующими контрактную систему в сфере закупок;

осуществлять закупку товаров, работ, услуг согласно установленным законодательствам, способам;

управлять «контрактным процессом» (исполнение, изменение, расторжение контракта).

Владеть:

навыками анализа правовых норм, регулирующих контрактную систему в сфере закупок;

навыками подбора и анализа административных и судебных актов для выработки правовой позиции.

Готов к труду и обороне

Московский учебно-спортивный центр Москомспорта с 10-12, 16-18, 23-25 марта и с 30 марта по 01 апреля. проводит обучение по 18-часовой программе повышения квалификации для сотрудников подведомственных Москомспорту учреждений по теме: «Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Целью данной программы повышения квалификации - совершенствование профессиональной компетентности специалистов учреждений и организаций Департамента физической культуры и спорта города Москвы в рамках организации работы по исполнению Указа Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

Во время обучения слушатели узнают : структуру Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); виды испытаний (тесты) и нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); порядок организации мест для выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);средства и методы развития физических качеств и прикладных умений и навыков; порядок организации медицинского сопровождения выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Научаться: организовывать работу в учреждении по выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;организовывать учебно-тренировочный процесс, направленный на развитие и совершенствование физических качеств и прикладных умений и навыков, с учётом возрастных особенностей занимающихся; подготавливать спортивные объекты для выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в соответствии с необходимыми требованиями техники безопасности; организовывать непосредственное выполнение установленных нормативов в соответствии с установленными и утверждёнными правилами проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

И овладеют: навыками организации работы по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО); методикой развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков у различных категорий населения.

Методика организации и проведения занятий по формированию "школы движений" на начальном этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта

      Московский учебно-спортивный центр Москомспорта с 03.03.15 по 31.03.15 проводит обучение по 22-часовой программе повышения квалификации для сотрудников подведомственных Москомспорту учреждений по теме: "Методика организации и проведения занятий по формированию "школы движений" на начальном этапе спортивной подготовки в сложно-координационных видах спорта".
    Программа подготовлена и будет проводиться Гинкевич Инной Владимировной – советником руководителя по развитию хореографического искусства в городе Москве, балериной, Заслуженной артисткой РФ и рассчитана для тренеров и хореографов начальной подготовки по фигурному катанию, художественной гимнастике, акробатике, синхронному плаванию, рок-н-роллу, обучающих детей до 10-12 лет.
    Обучение очное с отрывом от основной деятельности. Занятия будут проходить в ГКУ «ЦСТиСК» Москомспорта.
    Данный курс повышения квалификации проходит в виде практических и лекционных занятий.
   Целью данной программы повышения квалификации - совершенствование трудовой функции осуществления тренировочного процесса на этапе начальной подготовки у хореографов и тренеров групп начальной подготовки.

Подготовка обучающихся - спортсменов к сдаче ЕГЭ и ОГЭ по профильным дисциплинам в связи с изменениями в контрольно-измерительных материалах (биология, обществознание)

26 февраля 2015 года в Московском учебно-спортивный центр завершилось обучение по 36-часовой программе повышения квалификации для учителей биологии и обществознания образовательных учреждений Москомспорта по теме: «Подготовка обучающихся - спортсменов к сдаче ЕГЭ и ОГЭ по профильным дисциплинам в связи с изменениями в контрольно-измерительных материалах (биология, обществознание)».

Целью проведения курсов было совершенствование готовности учителей биологии и обществознания обеспечивать эффективную подготовку обучающихся образовательных учреждений Москомспорта к ОГЭ и ЕГЭ.

После завершения обучения, слушатели узнали нормативно – правовую базу определяющую организацию, условия проведения и требования к содержанию КИМ ЕГЭ и ОГЭ, структуру контрольно-измерительных материалов, выносимых на государственную итоговую аттестацию обучающихся за основное общее и среднее (полное) общее образование, а также стратегии подготовки обучающихся к выполнению заданий в формате стандартизированных тестов по курсу биологии за основное общее и среднее общее образование и критерии оценивания заданий закрытого и открытого типов, с выбором одного верного ответа, кратким ответом, развернутым ответом в письменной форме.

Научились ориентироваться в структуре и содержании спецификаций, кодификаторах и демонстрационных версиях за основное общее образование и среднее общее образование и составлять содержательно-контролирующие модули подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, на базе утвержденных кодификаторов и спецификаций по подготовке к промежуточным аттестациям, а также формировать у обучающихся умений выполнять тестовые задания в открытой и закрытой формах и оценивать выполнение тестовых заданий с развёрнутым ответом.

Овладели навыками планирования учебного процесса с использованием разработанных измерительных материалов и мониторингового контроля с использованием разработанных измерительных материалов, а также определения уровня готовности обучающихся к аттестации по биологии с использованием результатов педагогического измерения.

Применение техники компенсационных и иммобилизационных упражнений, как средства восстановления физической работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата

        Московский учебно-спортивный центр Москомспорта с 25.02.2015 по 27.02.2015 провел обучение по 16-часовой программе повышения квалификации для сотрудников подведомственных Москомспорту учреждений по теме: «Применение техники компенсационных и иммобилизационных упражнений, как средства восстановления физической работоспособности спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата».

Целью проведения обучения являлось совершенствование готовности тренеров по спортивным единоборствам обеспечивать физическую подготовку спортсменов 15 – 17 лет после заболеваний и травм посредствам применения инновационных технологий спортивной реабилитации.

По результатам обучения слушатели узнали физиологические и психологические составляющие физической подготовленности относительно занятий физической культурой и спортом и факторы, ограничивающие работоспособность спортсмена

Научились строить план учебно-тренировочной работы по физической подготовке для спортсменов с временным ограничением функционального состояния опорно-двигательного аппарата и организовывать и проводить индивидуальные и групповые учебно-тренировочные занятия по физической подготовке для спортсменов с временным ограничением функционального состояния опорно-двигательного аппарата.

Овладели методикой построения учебно-тренировочных занятий по физической подготовке для спортсменов с временным ограничением функционального состояния опорно-двигательного аппарата и методикой комплексного контроля при проведении программы физической подготовки.

Более 30 тренеров по игровым видам спорта после прохождения итоговой аттестации получили удостоверения установленного образца о краткосрочном повышении квалификации.

Еще статьи...

  1. Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (Волейбол)
  2. Совершенствование кадровой работы в системе Москомспорта
  3. План на март 2015 года
  4. Решение социально-трудовых вопросов в системе Москомспорта
  5. Инновационные технологии коррекции веса в оздоровительной тренировке
  6. Современные принципы и методы организации рационального и адекватного питания для поддержания высокой физической работоспособности спортсменов во время тренировок и соревнований
  7. Современные принципы и методы организации рационального и адекватного питания для поддержания высокой физической работоспособности спортсменов во время тренировок и соревнований
  8. Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
  9. Нормативно-правовое обеспечение деятельности в области адаптивной физической культуры и адаптивного спорта
  10. Совершенствование кадровой работы в системе Москомспорта
НАШИ ДРУЗЬЯ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ