Скандинавская ходьба
Joomla
Осуществляется набор на программу повышения квалификации «Методика преподавания скандинавской ходьбы «NORDIC WALKING» при спортивно-оздоровительной работе с различными категориями населения» Трудоемкость программы: 36 академических часов Форма обучения: очная Срок обучения: с 21 – 25 сентября 2020 года Аудиторные занятия: 21, 23, 25 сентября - с 10.00 до 15.00 Категория слушателей: тренеры, инструкторы по физической культуре и спорту, работающие в физкультурно-спортивных организациях, подведомственных Москомспорту, тренеры, инструкторы, реализующие программу «Московское долголетие» |
|
Преподаватели программы: Мещеряков Сергей Анатольевич, президент ООО «Российская Федерация северной ходьбы», сертифицированный инструктор по северной ходьбе Темы, по которым будет осуществляться теоретическое и практическое обучение:
История Nordic walking. Особенности скандинавской ходьбы как исторически сложившегося вида физкультурно-спортивной деятельности. Юридические вопросы по организации и проведению физкультурно-оздоровительных занятий по месту жительства
Построение тренировочного занятия. Планирование занятий. Частота, продолжительность, интенсивность тренировок.
Разминка, подбор упражнений. Мастер-класс «Суставная гимнастика с использованием палок как основного инвентаря».
Вопросы безопасности и планирование маршрутов.
Методы обучения рациональной технике ходьбы с палками.
Типы тренировок: оздоровление, спорт, фитнес. Тренировка выносливости.
Количество мест ограничено! Записаться на обучение и узнать более подробную информацию можно по телефону: 8-495-388-62-90 или написать на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . Куратор программы – Шкурин Алексей Сергеевич |
сколько сейчас время