Материалы
Методика преподавания упражнений по системе пилатес (Зайцев Леонид)
«Методика преподавания упражнений по системе пилатес » .
Программа Леонида Зайцева посвящена знакомству с теоретической базой и отработке на практике навыков преподавания упражнений и построения комплексов пилатес начального уровня. В основе программы авторский подход к тренировке пилатес на мате и нетрадиционном оборудовании ( мяч, стул, палка и др). В качестве ключевых эффектов методики рассматриваются:
- Разгрузка и вытяжение позвоночника
- Повышение эффективности дыхания.
- Поддержание оптимальных условий для работы сердца.
- Противодействие стрессу.
- Поддержание оптимального положения головы.
- Поддержание репродуктивных органов.
- Оптимизация движений
- Создание фундамента хорошей фигуры
- Борьба с лишним весом
Расписание «Современные педагогические технологии и особенности их использования в учебном процессе»
Расписание курсов повышения квалификации специалистов учреждений, подведомственных Департаменту физической культуры и спорта города Москвы
«Современные педагогические технологии и особенности их использования в учебном процессе»
Современное делопроизводство и электронный документооборот
Расписание курсов повышения квалификации специалистов учреждений, подведомственных Департаменту физической культуры и спорта города Москвы
«Современное делопроизводство и электронный документооборот»
Расписание научно-методическое обеспечение внедрения ФГОС в образовательную практику
Расписание курсов повышения квалификации «Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (баскетбол)»
Расписание курсов повышения квалификации специалистов учреждений, подведомственных Департаменту физической культуры и спорта города Москвы
«Инновационные технологии подготовки спортсменов в избранном виде спорта (баскетбол)»
